老年人健康的几大误区

进入老年后，身体和心理都会有所变化和退化，病痛和不适常伴左右，因此，老年人是最关注健康的人群。但我国调查发现，老年人健康素养水平明显低于其他人群，这就意味着老人们容易被一些谣言或误区蒙蔽。
1、晨练要越早越好
2、为降血压、控血脂“油盐不进”
3、过日子太勤俭节约
4、输液预防脑卒中
5、年纪大补牙是浪费
6、多吃补药能延年益寿
7、人老不服老
8、头疼脑热引发恐惧心理
9、血脂高不吃鸡蛋